孩子磨牙的因及危害: 怎么办?

许多孩子在晚上入睡时，常常会出现磨牙的现象，同时还会伴有其他睡眠障碍，这给家长们带来了很大的困扰。为了了解这种现象，我们需要弄清楚孩子磨牙究竟是怎么回事。

孩子磨牙的原因有以下几点：

1、睡前加餐或吃太饱：如果睡前给宝宝加餐，或者宝宝吃得过饱，那么在夜间很容易引起磨牙。这是因为这些情况会加重宝宝的肠胃负担，迫使消化系统在夜间工作，甚至带动牙齿也不自觉地咀嚼起来，引起磨牙。

2、睡前环境：如果宝宝在白天玩得太兴奋，过度疲劳，或在睡前听了印象深刻的故事，又或是看了心惊胆战的动画片，这些都会刺激到他敏感的神经，造成精神紧张或兴奋，就会出现磨牙。

3、牙齿发育不良：孩子在换牙期间，如果因营养不良，先天性个别牙齿脱落，上下牙齿接触咬合面不平，也是导致磨牙的原因。此时应带孩子到口腔科让医生检查一下是否有牙齿咬牙合不良现象。

4、营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，尤其不爱吃蔬菜，形成营养不平衡，导致缺乏钙、磷、各种维生素和微量元素，导致晚上睡觉时面部咀嚼肌不由自主地收缩，牙齿便来回磨牙。

孩子磨牙的危害有以下几点：

1、影响睡眠：孩子磨牙不仅会把爸爸妈妈吵醒，而且他们的睡眠质量也会受到影响。当磨牙时，孩子们自己可以感觉到，会从深度睡眠转化为浅度睡眠，甚至醒来。

2、影响面部肌肉：如果孩子的磨牙状况严重，会导致下颌关节和局部肌肉疼痛，影响日常饮食和说话。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给孩子造成困扰。

那么，孩子磨牙怎么办呢？

1、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

2、6分钟按摩法：爸妈可以把手心搓热后，放到小孩的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2—3分钟，一天两次。按摩可以刺激小孩的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

总的来说，孩子磨牙是一个复杂的现象，可能由多种原因导致，并且会对孩子的身心健康产生不良影响。因此，家长们需要密切关注孩子的日常行为，一旦发现异常，应及时就医，以防止磨牙症状加重。